11月からぼちぼち走り始めて、珍しく継続しているジョギング。中学高校と短距離選手で、長距離走は苦手というかむしろ学年でもビリに近いぐらい極端な筋肉だった。
12月は、11月にいきなり頑張りすぎたせいか昔痛めた記憶のある右足親指の付け根が痛くなったので、走らずに我慢。たぶん疲労骨折的なものだと思われる。痛めた当時も陸上部に入部して1週目だった…。
昨日今日と久しぶりに10キロ走ってみた。年明けに買った機能的なタイツ(いい感じに締め付けるあれ)のせいなのか若干走力が上がったのか、少し速めに走れるようになっていた。元が遅いから始めの伸びはいいのだろう。
副作用としては、帰宅後ダラダラする時間が減り、撮り貯めたテレビ観て映画観て、本読んで漫画読んで、ゲーム進めて調べ物してと、積み状態の様々が少しずつ消化されていくので気持ちが良い。